Bowl cake, vite préparé et très pauvre en calories
Ingrédients
- 1 banane bien mûre écrasée
- 1 oeuf
- 1 cuillère à soupe de fromage blanc
- 40 g de flocons d'avoine
- 1 c à café de levure chimique
- Quelques pépites de chocolat
Préparation>
Prendre un bol et y mélanger les ingrédients un à un dans l'ordre donné.
Placer le bol au micro-ondes pendant 3 minutes.
Retourner le bol dans une assiette et laisser refroidir.
On peut ajouter un filet de miel ou de sirop d'érable pour un peu plus de gourmandise.
Prendre un bol et y mélanger les ingrédients un à un dans l'ordre donné.
Placer le bol au micro-ondes pendant 3 minutes.
Retourner le bol dans une assiette et laisser refroidir.
On peut ajouter un filet de miel ou de sirop d'érable pour un peu plus de gourmandise.
Avis de consommateurs
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