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Ingrédients

Préparation
  1. Enlever la peau et les arrêtes du saumon.

  2. Mettre un feuille d'aluminium au fond du plat

  3. Badigeonner de l'huile d'olive.

  4. Mettre le saumon et l'entailler.

  5. Dans chaque entaille, mettre le fromage.

  6. Mélanger la moutarde, le miel, le jus de citron et de mangue , sel et poivre.

  7. Badigeonner votre saumon.

  8. Faire chauffer votre four chaleur tournante 180 degrés

  9. Mettre votre poisson au four 20 minutes

  10. Vous pouvez faire du riz moi j ai fait du blé en accompagnement.

  11. Bonne dégustation.

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