Bon marché
45 minutes
Facile
6 Personne(s)
Feuilles de brick asiatiques
Ingrédients
- 10 feuilles de brick
- 200 g de blanc de poulet
- 200 g de saumon
- 400 g de poêlée de légumes asiatiques cuits au wok
Préparation
Faire revenir le poulet dans une poêle puis laisser mijoter qqs mins avec la sauce soja.
Faire revenir le saumon dans une autre poêle puis laisser mijoter qqs mins avec la sauce soja.
Faire cuire des légumes asiatiques au wok ou prendre une poêlée surgelée de légumes wok.
Mettre 20 g de légumes et 20 g de viande ou poisson dans chaque brick.
Refermer les bricks en badigeonnant les bords avec de l'eau.
Faire cuire 10 min au four à 180° en badigeonnant les bricks d'un peu d'huile d'olive.
Faire revenir le poulet dans une poêle puis laisser mijoter qqs mins avec la sauce soja.
Faire revenir le saumon dans une autre poêle puis laisser mijoter qqs mins avec la sauce soja.
Faire cuire des légumes asiatiques au wok ou prendre une poêlée surgelée de légumes wok.
Mettre 20 g de légumes et 20 g de viande ou poisson dans chaque brick.
Refermer les bricks en badigeonnant les bords avec de l'eau.
Faire cuire 10 min au four à 180° en badigeonnant les bricks d'un peu d'huile d'olive.
Avis de consommateurs
3 Commentaires de Consommateurs