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Ingrédients

  • 3 belles courgettes
  • 3 tranches de thon
  • 20cl de crème fraîche
  • une boîte de sauce tomate poivron
  • sel
  • poivre
  • un peu d’emmental pour gratiner

Préparation
  1. Lavez et éplucher en lamelles les courgettes

  2. Faites les bouillir 5 mn puis égoutter les, les plonger de suite dans de l’eau glacée avec glaçon pour garder la couleur et arrêter la cuisson

  3. Dans une poêle faites revenir les tranches de thon, juste 1 mn de chaque côté pour ensuite les émietter réserver

  4. Dans un bol mélanger le thon , la crème sel poivre et la sauce

  5. Préchauffer le four à 200 degrés

  6. Dans un plat déposer les tagliatelles, la sauce et parsemer d’emmental

  7. 30 mn au four et déguster

  8. Bon appétit

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