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Poêlée de céréales et quinoa aux légumes La Compagnie Artique
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POÊLÉE DE CÉRÉALES ET QUINOA AUX...
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POÊLÉE DE CÉRÉALES ET QUINOA AUX LÉGUMES LA COMPAGNIE ARTIQUE

Ingrédients / Composition
Poêlée de céréales et quinoa aux légumes La Compagnie Artique
Commentaire récent
Rosine D.
Antibes
Pratique et bon goût. Bien cuisinés légumes diversifiés
19/07/2020
STEPHANIE P.
Montigny Le Bretonneux
Cette poêlé de céréales et quinoa aux légumes est très bonne et originale.
30/06/2020
4.5
(2 évaluations)
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INGREDIENTS / COMPOSITION

Kcal
129
Protéines
3.9
Glucides
20
Sucres
1.3
Lipides
3.3
Gras sat.
0.5
Sel
0.33
Fibres
-
semoule de couscous réhydratée cuisinée 41,7% (semoule de blé dur 22,5% (contient gluten ), eau, sel, huile de tournesol, paprika, curcuma), quinoa cuit 13,9% (eau, quinoa), eau, courgette grillée 8,3%, carotte 8,3%, tomate 6,9%, oignon, flocon d' orge 1,5% (contient gluten), basilic, huile d'olive vierge extra 1,1% , persil 1%, purée d'ail, huile de tournesol, sel, thym, préparation à base de piments 0,04% (piment, purée de tomate, eau, sel, poivrons, vinaigre d’alcool), curcuma, laurier. Présence éventuelle d’œuf, céleri, moutarde et sésame.  

Nutrition:(*) Valeurs énergétiques et nutritionnelles pour 100g ou 100ml.
Les informations ci-dessus sont des valeurs approximatives, nous ne pouvons pas garantir l’exactitude des celles-ci et en aucun cas nous serons responsables de l’information facilitée .